もちろん回線やCPUにもよるが、圧縮転送すると1/3程度の速度になった。

具体的には今まで下記のようにやっていたが、

rsync -avz --delete local remote

下記のように-zオプションを外すことで3倍速くなった

rsync -av --delete local remote

HP DL380G5クラスのスペックのサーバ上のVM(2コア)間でGbeもしくは40Mbpsクラスの回線いずれの場合においても遅くなることが確認できた。